如何做好兒童青少年的的近視防控工作？

在調節放松的狀態下，平行光線經眼球屈光系統后聚焦在視網膜之前，稱為近視。近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之后，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象，遠視力明顯降低，但近視力尚正常。

近視防控的目標不是讓其不得近視眼，這是不需要控制的自然的比例，需要控制的是不能形成高度近視眼，不能任其發展到最后手術治療去除近視眼。那么如何做好兒童青少年的的近視防控工作？

一、近視眼的原因

1、遺傳因素

家長高度近視，那么孩子近視發生率較高。

2、不良行為

用眼時間過長，經常一次連續超過1小時;用眼姿勢不良，如趴著看書、走路看書等。

3、體質健康

和營養生長發育和健康狀況影響近視眼的發生發展;中毒性疾病和眼部疾病可繼發近視。

4、環境因素

教室、家庭等學生用眼場所光線昏暗，采光與照明不足。

二、近視眼應該怎樣預防

1、預防近視眼，養成良好習慣：

預防近視眼，用眼時間不宜過長，如果看書、看電視等等，要求孩子每隔45～60分鐘要休息15分鐘。并改變視物距離，可以進行遠眺或進行戶外活動，使眼球調節肌得以充分放松。

2、預防近視眼，要合理飲食：

預防近視眼，多吃一些含維生素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、水果蔬菜等等，合理均衡的飲食，促進身體和眼部的發育。

3、預防近視眼，注意正確的姿勢：

操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，應該使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防近視眼以及預防視力減退。

沃瑞眼科通過院內信息智能化、服務人性化、管理精細化、技術尖端化，為患者提供全飛秒、精雕飛秒、全激光近視手術，ICL人工晶體植入術，依鏡PRL晶體植入術，角膜塑形鏡，醫學驗配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的醫療服務。

合肥沃瑞眼科院內還設有青少年近視防控中心，可為每一個青少年建立全生命周期的近視防控方案，中心還配有角膜塑形鏡、離焦眼鏡等科學的青少年近視防控產品。